Здоровое питание в детском саду
Пища- основа здоровья растущего организма. Здоровое питание должно войти в ежедневную привычку, ведь именно так ребенок легче к нему привыкает, и не будет отказываться от полезных блюд. Самое главное в сбалансированном питании- как правило, это разнообразие блюд. Также важно выбирать питательные продукты т.е такие которые при меньшем калорийности будут насыщать организм витаминами и минералами. Так, например, к таким относятся салаты, каши, супы, отварное мясо и прочее. А вот сладости, чипсы, колбасные изделия и другие полуфабрикаты- это «пустые» калории.
Дети в саду с удовольствием едят то, что готовят наши повара в детском саду, поэтому в меню предусмотрены все те продукты, которые хорошо усваиваются детским организмом