Каша-полезный завтрак.
Утро в нашем детском саду обязательно начинается с полезного завтрака. Это первый прием пищи за день, самый важный и нужный.
За день дети дошкольного возраста тратят много энергии, поэтому им нужно зарядиться с самого утра. На завтрак не нужно готовить какие-то необычные блюда, подойдут блюда из яиц, творога и каши. Например, манная каша укрепляет кости, рисовая дает силы, овсяную и перловую называют кашей красоты.
Любая каша полезна, не только для ума, но и для всего организма, укрепляет иммунитет, способствует общему улучшению самочувствия. Включение каши в рацион питания детей помогает организму получить полезные витамины, микроэлементы и другие полезные вещества, которые способствует профилактике и лечению многих заболеваний. Воспитанники детского сада с удовольствием едят разные каши, каждый день знакомятся и узнают, чем каша полезна и из каких круп ее готовят.