Второй завтрак
Второй завтрак помогает малышам стать ближе к здоровому питанию. Лучшее время второго завтрака наиболее разумным считается примерно через 2-3 часа после основного утреннего приема пищи. При таком перерыве мы не подвергаем организм ни сильному голоду, и излишней пищевой нагрузке. Еда, предлагаемая детям, легко усваивается и богата полезными веществами, в основном это сок, печенье или фрукты, чай с соком, чай с лимоном, гренки, яблоко, йогурт. Дети с удовольствием принимают второй завтрак.
